2026/10/5
西宮市枝川町の浜甲子園団地にある
HAMACOリビング様で浜甲健康ランチ交流会が開催。

お久しぶりの方も初めての方も和気あいあいと健康ランチ弁当を
食べながら、食育を学びました。

今日は朝食の大切さとバランスを考えるをテーマに
ある献立を見て、何を追加すれば栄養バランスが良くなるかを
皆さんで考えました。最後はじゃんけんでお土産争奪戦。
皆さんの元気な笑顔が見られてよかったです。

また本日のお弁当は適塩、多菜、適脂、食事バランス、まごわやさしいの
５つのポイントを網羅した美ランチ弁当。
おうちの味と比べてみて濃い？薄い？、野菜の量、多い？少ない？目と舌で感じてください。

次回は12月7日（月）たくさんのご参加お待ちしております！